The Virtues Project Japan

​Monthly Virtues Card

 

 ５２の美徳を毎月１つずつ五十音順にご紹介♪
新しい一日をひとつの美徳に心の焦点を合わせる
ことからはじめます。

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5月は　＊ 優しさ ＊

　　　　　　　

優しさとは賢明に行動し、そっと触れ、

気配りをし、静かに語り、

親切に物事を考えることです。

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怒りを覚えたり、気持ちを

傷つけられたときには

自制することです。

​

誰かを傷つけようとする代わりに、

平和な気持ちで最後まで

話し合うことです。

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あなたが優しさを発揮すると、

世界はより安全で優しい場所になります。

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≪次のことを実行しているあなたは

　優しさの美徳を発揮しています≫

​

＊人や動物があなたのまわりで

　安全でいられるようにする。

＊注意深く触れる。

＊優しい声で話す。

＊気持ちを穏やかに表現する。

＊優しい気持ちになれないときは

　タイム（一時停止）をとる。

＊心のなかで思わず微笑んでしまうような

　優しい考えを抱く。

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   　　　≪確言≫
 

私は優しい人です。

私は優しく考え、優しく語り、

優しく行動します。

私が触れる人や動物に

​いたわりの思いを示します。
 

リンダ･カヴェリン･ポポフ 著 ／ 大内 博 訳
ヴァーチューズ･カード（太陽出版）より