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Monthly Virtues Card

 

52の美徳を毎月1つずつ五十音順にご紹介
新しい一日をひと
つの美徳に心の焦点を合わせる
ことからはじめます。

5月  優しさ *

       

優しさとは賢明に行動し、そっと触れ、

気配りをし、静かに語り、

親切に物事を考えることです。

怒りを覚えたり、気持ちを

傷つけられたときには

自制することです。

誰かを傷つけようとする代わりに、

平和な気持ちで最後まで

話し合うことです。

あなたが優しさを発揮すると、

世界はより安全で優しい場所になります。

≪次のことを実行しているあなたは

 優しさの美徳を発揮しています≫

*人や動物があなたのまわりで

 安全でいられるようにする。

*注意深く触れる。

*優しい声で話す。

*気持ちを穏やかに表現する。

*優しい気持ちになれないときは

 タイム(一時停止)をとる。

*心のなかで思わず微笑んでしまうような

 優しい考えを抱く。

      ≪確言≫
 

私は優しい人です。

私は優しく考え、優しく語り、

優しく行動します。

私が触れる人や動物に

​いたわりの思いを示します。
 


リンダ・カヴェリン・ポポフ 著 / 大内 博 訳
ヴァーチューズ・カード太陽出版)より

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